domingo, 29 de abril de 2012

Domingo à noite


Domingo a noite pra mim é sagrado, é hora de estar na casinha, assistir ao Fantástico ( ou a algum seriado que o marido preparou para o dia ) e fica ali no sofá, esparramadinha bem aconchegada me preparando para enfrentar a semana.

 Na casinha nova não será, esse momento família ainda inclui nosso cachorrinho dando pulos em cima do sofá e também se aconchegando na gente. Fofo como só ele, perfeito para nós, ele tem momentos de preguiça e sempre calham com o nosso, segue completamente com o nosso espírito.

 Tenho usado esse momento de pausa para escrever no blog, deixo vários assuntos preparados e durante a semana vou complementando, colocando as imagens e programando.

 Então é só aguardar que esta semana tem vários posts bem pensados e elaborados para o bloguinho.
 Espero que gostem. Até mais!

segunda-feira, 23 de abril de 2012

"Projeto - jogas 50 coisas fora"


Olá, Tudo bem com vcs?

Dei uma sumida breve, estava me reorganizando mentalmente me preparando para uma etapa da minha vida.
Resolvi aderir a pequenos projetos semanais e mensais para dar uma dinâmica a mais na minha vida e modificar com isso alguns hábitos. Desde projetos simples como usar brilho labial na semana toda como um mais complexo que vim falar hoje:
"Jogar 50 coisas fora."

Sim o assunto é velho e se jogar no Google haverá diversos blogs/sites/revistas/livros falando sobre o assunto, mas o mais importante pra mim não foi o ato em si e a preparação psicológica e o real sentindo para realizar esse projeto.

Li muito desses posts e reviews quando decidi fazer esse projeto e saber  as regras do jogo.  E pelo visto a principal regra é que a contabilidade do que sai não é quantitativa e sim qualitativa.  Itens de maquiagem, por exemplo, valem como um não interessa se jogou fora 10 sombras e 3 batons, bolsas também valem como um único item , não importa a quantidade a  desfeita e sim o tipo de material.

Não sei se levarei essa regra a tão ferro e fogo, até porque é para ser um aprendizado, e já será sim algo bem marcante (como já falei tenho certa dificuldade em de desfazer de algumas coisas) e não precisa ser algo traumatizante e que eu acabe abandonando pela metade.
Então estou combinando assim com vcs. Todo domingo vou escrever sobre o projeto “50 coisas fora”, vou contar como foi à semana e o que foi destralhado e os avanços sobre esse Tabu pra mim.Talvez role algumas fotos, mas já vou explicando que serão de celular.

Os Posts irão ao ar toda segunda (assim espero) e o ultimo post dessa primeira etapa será no dia 28 de maio, um apanhado geral de como foi realizar esse projeto na minha casa e na minha vida.

Entao beijo pra todos e até a próxima atualização do projeto!

quinta-feira, 5 de abril de 2012

Diário de Alimentação


Um mes de reeducação alimentar.

 Não quis falar quando comecei, mas agora que já faz um mês, me sinto mais confortável para falar sobre a minha reeducação alimentar.

 Foi e está sendo dificil, adoro comer e saborear coisas diferentes entao tomar essa atitude e concretizá-la na minha vida está sendo muito dificil, mas sinto que aos poucos estou conseguindo mudar algumas coisas na minha vida.

 Pra mim... no dia a dia, o começo é muito fácil, quase como uma festa, o continuar é que é dificil, dificil continuar escolhendo entre o saudavel e o mais correto.

 Algumas coisas já mudaram, já me acostumei em comer algo a cada duas horas e com isso já acostumei a comer pouco, qualquer excesso já me incomoda. Frutas, sopas,legumes e verduras fazem parte da minha alimentação e sinto muita falta quando não estao no cardápio.

 Agora sou obrigada a escolher o que quero comer, porque como nao consigo mais ingerir grandes porçoes, nao dá para provar de tudo que tem ( como num rodizio/festa/restaurante a kilo).Não tomo mais refrigerante no lugar de água e agora já não estou sofrendo de abstinecia de refrigerantes (comecei a parar um pouquinho antes de efetivamente começar a dieta, tinhas dias que tinha que segurar o choro porque queria loucamente um copo de refri.)

 Não dá para dizer que já é muito, foram eliminados só 2,5 kg em um mes, não estou fazendo nenhuma atividade fisica, mas estou feliz porque não estou tendo mais indisposições e o meu principal foco agora é ser saudavel, levar isso ao longo da minha vida e nao ser apenas um emagrecimento temporario.

domingo, 1 de abril de 2012

Olá


Olá tudo bom

 Estou muito feliz com os comentarios e as visitinhas  que o blog está recebendo.
Sei que o blog está sem fotos e isso tira um pouco o brilho das postagens, mas peço um tiquinho de paciencia, nao temos mais camera ( ela foi furtada junto com vários pertences nossos quando a casa foi invadida, infelizmente já que tinha fotos de uma viagem que ainda nao estavam salvas). Mas estou providenciando com um jeitinho brasileiro para colocar mais imagens por aqui.

 Estou me dedicando mais ao blog, tomei gosto pela coisa e estou achando muito bacana (la vem eu com gírias antigonas né rs) ter um espaço na net com a minha cara e os meus pensamentos. Tambem estou participando mais dos outros blogs, muitos eu lia mas tinha vergonha de opinar, mas agora não tenho mais, quero fazer parte deles assim como eu quero que as pessoas façam parte do meu.

 Entao obrigada a todas que me acompanham por aqui, beijocas e boa semana.