segunda-feira, 10 de outubro de 2016

Momento desabafo : um dia de sono!

s e ver o que realmente queremos da vida.
 Um dia desses fui trabalhar com muito sono, mas muito sono mesmo, sentia meus olhos super. inchados, a mente lente, bem naquele estado que ficamos antes de dormir que os olhos fecham lentamente nas suas piscadas e sentimos o corpo mole e pesado. Não tinha como dizer que a minha mente estava longe, porque na verdade ela não estava em lugar algum, cada tentativa de me concentrar em uma linha de digitação era um esforço enorme, para piorar a minha situação eu estava fazendo conciliação de contas, ou seja um serviço para uma mente ativa e conectada e não no estado zumbi que eu me encontrava, tive que arrumar vários erros de data ( estava fazendo 2015 e vivia colocando o ano de 2016 e no sistema que trabalho só excluindo e inserindo novamente a informação), concluindo nada produtiva. Fora a minha cara taciturna, eu não estava mal-humorada, mas meu semblante estava tão fechado e a minha voz tão seca que eu aparentava estar muito brava e não era isso que eu queria transmitir, porém quem disse que eu tinha forças para isso. 


Prezo muito meu sono e dormir bem, sou daquele grupo de pessoas que precisa dormir 8 horas por noite e acordar o tempo todo também não me ajuda. Nesse dia foi uma exceção tive uma festa no dia anterior, dormi muito tarde e a sensação que a noite não foi bem dormida também. Tinha tirado um cochilo a tarde para o estrago não ser muito grande, porém pelo visto não deu muito certo isso. Comecei a ficar irritada com a sensação do meu corpo e de não estar produzindo direito, meu pensamento foi mudando ao longo dos anos, se estou ali no meu trabalho, gosto de me dedicar a ele e ficar lutando com os olhos para não fecharem não é nada produtivo. Além de dormir melhor, dormir mais, o que vocês fazem quando o organismo bate essa sensação? Alguém tem alguma dica, um mantra, um exercício para animar o organismo? Ps¹. A dica mais legal que eu recebi e sim testei e posso dizer que funciona é ir ao banheiro e dar uns pulinhos/polichinelo, apesar do exercido dar uma sensação de relaxamento no organismo, a adrenalina dá uma sacudida no corpo e deu para acordar e não bater a cara no teclado. PS². Baldes de café não fizeram nem cosquinha no meu organismo, o hábito do consumo da cafeína é tão grande que tomar o café não ajuda a ficar acordada, porém se eu não tomar fico com enxaqueca. Ps³ se a parte da manhã foi complicada, imagina na parte da tarde que eu sabia que era ela (o período da tarde) que me separava de uma boa cama para dormir?

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